會員平安:
為打造全人照護與社區支持的樂齡環境，本會5月於卓蘭地區辦理多場「青春不設限，銀齡動起來！」課程。
從認知提升 × 骨質檢測 × 樂齡運動 × 藝術療癒等多元面向共構銀髮健康生活圈，讓長者活得有尊嚴、動得更自在！
🎨 活動一｜114/5/2（五）
藝術輔療 × 花藝手作課程
👩⚕️ 講師：陳心怡 職能治療師
藉由花材創作，長者一邊手作一邊聊天，回憶過往、舒緩情緒。
🧠 活動二｜114/5/6（二）
憶智樂遊 × 認知促進課程
👩🏫 講師：楊璽恩 老師
透過結合認知遊戲與身體運動，促進長者腦力與反應力，學員從拍手到桌遊，笑聲與成就感滿滿。老師以趣味教學帶動「認知不退化」的健康理念。
🦴 活動三｜114/5/13（二）
骨質密度免費檢測 × 愛骨行動
📍卓蘭農民診所
由卓蘭農民診所專業團隊提供現場骨密檢測，搭配「保骨4撇步」宣導，讓長者認識骨質流失的重要性。參與者皆可獲得實用小禮，氣氛溫馨又有收穫。
💪 活動四｜114/5/21（三）
樂齡優雅姿 × 守護行動力訓練
👨⚕️ 講師：陳晃旻 物理治療師
透過彈力帶自主運動課程，協助長者預防肌少症，改善步態與日常生活能力。
💃 活動五｜114/5/27（二）
「舞」動青春 × 輕鬆練肌力
👨🏫 講師：郭青霖 老師
結合懷舊金曲與居家運動，搭配節奏訓練、肌力伸展，讓長者在律動中建立自信，提升平衡感。
📍 活動地點統一：卓蘭農民診所（苗栗縣卓蘭鎮中正路145號）
📞 聯絡單位：五餅二魚福泉協會
📲 更多活動詳情與報名資訊，歡迎追蹤本會官方網站
❤️ 理事長表示：
我們相信，社區就是最好的照顧場域。未來將持續整合醫療、營養、運動、藝術等多元資源，打造友善長者的健康學習網絡，讓「老得好、活得好」不只是口號，而是人人都能實踐的生活日常。
