伸展運動的重要性與益處 全身性伸展(如頸部、肩膀、背部、腿部等） 伸展時的正確姿勢與常見錯誤 活動日期：113年10月29日 活動時間：10:30~11:30（星期二） 活動地點：松基區民活動中心 台北市松山區長春路339巷2號B1
